Leistungsdiagnostik für Ihre Aktivität

Ruheumsatzmessung

Der Ruheumsatz stellt die Energiemenge dar, die bei völliger Ruhe benötigt wird, um alle Körperfunktionen aufrecht zu erhalten. Um die aktuelle Stoffwechsellage und den individuellen Energiehaushalt bestimmen zu können, wird über eine Atemmaske die Ausatemluft gemessen. Über diese Informationen können ungünstige Ernährungsgewohnheiten aufgedeckt und gezieltere Ernährungshinweise erstellt werden.

Die Ruheumsatzmessung ermöglicht eine gezielte Gewichtsreduktion sowie Optimierung durch kontrollierte Kalorienaufnahme und Ernährungsumstellung. Sie eignet sich nicht nur für Kunden, die abnehmen möchten, sondern genauso für diejenigen, die an einer gesunden Ernährungsweise interessiert sind.

Inhalt:

  • Messung des Energieumsatzes in Ruhe, Ernährungshinweise, Informationsgespräch, Blutdruckmessung, Messung des Gesamtkörperfettanteils

Dauer:

30 - 45 Minuten